Những điều bạn cần biết về suy giãn tĩnh mạch chi dưới

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là gì?

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là một bệnh lý do rối loạn chức năng và suy yếu van tĩnh mạch, dẫn đến trào ngược máu và ứ đọng trong tĩnh mạch chân. Bệnh thường tiến triển chậm, không đe dọa đến tính mạng nhưng gây ra nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây suy giãn tĩnh mạch chi dưới

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

• Tư thế sinh hoạt: Đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu, phải mang vác nặng, ít vận động.

• Người mang thai nhiều lần, sinh đẻ nhiều, béo phì, táo bón kinh niên, lười thể dục, chế độ ăn ít chất xơ…

• Thoái hóa van tĩnh mạch do lão hóa ở người cao tuổi.

• Do di truyền: Tiền sử trong gia đình có người bị giãn tĩnh mạch.

Triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chi dưới

• Giai đoạn đầu: Mệt mỏi, chuột rút, xuất hiện nhiều mạch máu nhỏ li ti ở chân, phù nhẹ.

• Giai đoạn tiến triển: Phù chân, thay đổi sắc tố da, tĩnh mạch nổi rõ.

• Giai đoạn biến chứng: Viêm tĩnh mạch, loét da, chảy máu do vỡ tĩnh mạch.

Phương pháp chẩn đoán

Siêu âm Doppler tĩnh mạch chi dưới là một phương pháp quan trọng và rất cần thiết để chẩn đoán xác định bệnh. Siêu âm giúp quan sát thành mạch, hoạt động của van tĩnh mạch và tìm các cục máu đông. 

Ngoài ra, quá trình siêu âm còn giúp bác sĩ biết được tốc độ lưu thông dòng máu ở tĩnh mạch. Nếu phát hiện tình trạng máu chảy ngược thì chứng tỏ van tĩnh mạch bị suy yếu.

Các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới

• Vận động thường xuyên:
  Tập thể dục (đạp xe, đi bộ) và đứng dậy đi lại sau mỗi 30-60 phút để kích thích tuần hoàn máu.

• Chế độ ăn uống lành mạnh:
  Ưu tiên rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám; bổ sung thực phẩm giàu flavonoid (nho, chanh, cam); hạn chế muối, đường và chất béo.

• Kiểm soát cân nặng:
  Duy trì chế độ ăn cân bằng, kết hợp với tập luyện để kiểm soát mỡ thừa và cân nặng.

• Tránh tư thế gây áp lực:
  Không ngồi bắt chéo chân, hạn chế đứng/ngồi quá lâu.

Ngoài ra, nếu ngồi hoặc nằm, hãy kê chân lên gối hoặc ghế để máu dễ dàng quay trở về tim.

Tại sao nên khám và điều trị tại Saigon Healthcare?

Phòng khám Đa khoa Saigon Healthcare địa chỉ 45 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TP.HCM cung cấp dịch vụ khám và điều trị suy giãn tĩnh mạch bằng các phương pháp hiện đại như laser, sóng cao tần, tiêm xơ.

Đặt lịch khám nhanh chóng qua các kênh sau:

• Hotline: 033 826 45 45

• Fanpage: Saigon Healthcare

• Địa chỉ: 45 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TP.HCM.

Hãy chăm sóc đôi chân của bạn ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm do suy giãn tĩnh mạch chi dưới!