NHỮNG LƯU Ý DÀNH CHO MẸ BẦU KHI MANG THAI

1. Khi mang bầu mẹ bầu nên tránh:
- Không sơn móng tay.
- Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
- Không hoạt động mạnh.
- Không sử dụng các chất kích thíc như rượu, bia, thuốc lá
- Tránh căng thẳng và làm việc quá sức.
- Hạn chế những nơi đông người.
 
2. Chú ý chế độ dinh dưỡng khi mang bầu:
Tháng đầu là thời kỳ thai nhi phát triển rất nhanh, nhất là các cơ quan quan trọng như não bộ, hệ thần kinh. Do đó, mẹ cần chú ý bổ sung đủ dinh dưỡng để đảm bảo em bé đủ dưỡng chất cũng như mẹ đủ sức khỏe. Cụ thể:
- Bổ sung protetin qua các thực phẩm như trứng, cá, sữa...
- Bổ sung ít nhất 15g sắt mỗi ngày qua các thực phẩm như các loại hạt, tim, gan, rau xanh,…
- Mẹ có thể bổ sung qua các thực phẩm như hải sản như tôm, cua, ghẹ, các loại cá, trứng, sữa,…Nếu không cung cấp đủ canxi, mẹ bầu có thể cảm thấy đau nhức xương, thường xuyên bị chuột rút
- Bổ sung các loại vitamin D, vitamin C,...
 
3. Mẹ bầu nên thực hiện khám thai định kỳ để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng thời phát hiện sớm những bất thường (nếu có) để đưa ra hướng giải quyết kịp thời.
 
4. Khi mang thai 3 tháng đầu, nếu mẹ nên cực kỳ lưu ý nếu thấy xuất hiện những dấu hiện bất thường sau đây:
- Nghén nặng: Ốm nghén chứng tỏ thai nhi phát triển tốt nhưng nếu mẹ nôn quá nhiều, mệt mỏi thì quá trình phát triển của thai cũng sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, khi nôn nhiều, mẹ nên đến những cơ sở y tế để thăm khám.
- Xuất hiện những cơn đau vùng chậu nghiêm trọng
- Dịch tiết âm đạo bất thường
-------------------------------
Đội ngũ y bác sĩ uy tín đầu ngành.
Dịch vụ chuyên nghiệp - nhanh chóng.
Trang thiết bị hiện đại
-------------------------------
Phòng khám Đa khoa SaiGon Healthcare - Thấu cảm trong từng lần chạm
45 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TP Hồ Chí Minh.
Hotline: 098.226.4545
Thời gian làm việc:
Thứ 2 đến thứ 6: sáng từ 7:00 - 11:30, chiều từ 13:00 - 19:00 .
Thứ 7 sáng từ 7:00 - 11:30, chiều từ 13:00 - 16:30